Workout with กาละแมร์ (47) - หน้าท้องและหัวไหล่

ท่านี้เกร็งหน้าท้องเลิศมากค่า เล่นแขนหัวไหล่ไปด้วยเบาๆ
จับเวลา 1 นาทีค่ะ ทำทั้งหมด 5 เซ็ท

---